He vuelto!

(Si ven que me faltan tildes u otras cosas es por que el teclado no me permite ponerlo)

Tanto tiempo… Despues del viaje a Chicago practicamente me perdi… Segui pensando en como mejorar. Hablando a nivel de ansiedad ha sido el mas dificil de sobrellevar, de mis 6 viajes fue el mas retador y traumatico por decirlo de alguna manera. Despues de tanta preparacion mental y terapeutica volvi muy decepcionada del resultado final al exponerme a ese trauma. Se que ya habia tocado el tema antes pero fue algo que me marco mucho.

Tome varias decisiones importantes en mi vida, deje la medicacion que mi primer terapeuta me recomendo y cambie de terapeuta. Este segundo me ha agradado mucho por que me ha ensenado a irlo manejando por mi misma, ahora si todo me sale bien mi siguiente viaje seria de nuevo a USA para otra vez ponerme a prueba, mi esposo considera que deberia mandarme valiente a Japon pero la distancia de 24 horas de mi casa me sigue deteniendo, aun me da un poco de miedo exponerme a ese viaje.

Una amiga me dijo que ella sabe que es eso y ya ha viajado alla, le ha ido bien aun con esa limitante, la admiro mucho por exponerse a eso, yo quisiera ser igual de valiente. Pero ya me puse un deathline para el proximo anno espero poder lograrlo de verdad. No entiendo por que no puedo confiar mas en mi, pero creo que es parte de superarnos como personas, con esta nueva terapia me siento contenta ya he logrado controlar cosas del diario vivir que antes me resultaban dificiles, ahora son llevaderas y espero que los viajes/paseos entren en esa categoria tambien de tranquilidad.

En mi nuevo trabajo hay una vista a las montanas donde se ve una buena parte del valle central, siempre que veo hacia ese lado pienso en lo que me pierdo solo por temor a estar lejos de mi casa, no soy muy amante de la comida entonces a mi comer no me quita el sueno obviamente como por que si no me muero pero no es algo que determine mis ganas para ir algun lado. Con el pasar del tiempo sera mejor solo tengo que creecer en mi y controlar mi mente, para que ella no me controle a mi.

Tal vez retome mi canal de youtube pero me siento mas comoda escribiendo, es una forma tambien de llevar mi propia bitacora de como voy progresando o que puedo mejorar.

ScreenShot023

joshebetho

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