Bienestar, Bienestar emocional, Personal, Salud

El yoga <3 nueva etapa

No soy una persona flexible, tampoco tengo buena condición física y soy bastante perezosa… Algo que me propuse a cambiar a partir de Marzo del presente año. En años anteriores había logrado tener mi primer roce con el yoga, creyendo ese pensamiento erróneo de la gente que era fácil algo que rápidamente me di cuenta […]

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Bienestar emocional, Opión, Salud

Los verdaderos cambios vienen de uno

Algo que he aprendido en los últimos meses es que si de verdad quieres que pase algo o deseas mejorar tienes que de verdad hacer cambios en tu vida y poner mucho de tu parte. Quejarse es muy sencillo, andar ventilando tus problemas y no buscar ninguna solución es lo mas fácil que hay, pero…. […]

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Bienestar emocional, Diario

Recuento de la ultima semana

“La vida puede cambiar drásticamente” hace una semana (o tal vez 2) cuando iba a escribir este post, esa oración no tenía un trasfondo muy bonito… Pero las situaciones han evolucionado hasta el momento de una manera muy cool. A mi hermano le dieron la visa entonces podrá ir con nosotros en diciembre a Nueva York, […]

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Bienestar emocional, Diario

Buscando motivación

Esta semana ha sido un poco más ruda que las anteriores. Me enferme feo el día lunes y pensé que eso me iba a desencadenar una nueva crisis de ansiedad… Pero me equivoque. En escala de ansiedad del 1 al 10 he estado entre 3 a 4. Pero creo que ha sido más el estrés […]

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Bienestar emocional, Cine / TV, Opión

Una voz silenciosa

El día de hoy para cerrar un día bastante relajado vi junto a mi esposo “Una voz silenciosa“. No soy de ver mucho anime la verdad, pero debo aceptar que esta película me llego mucho y a continuación diré lo que me puso a pensar también posibles **SPOILERS**. La película comienza en una escuela donde […]

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Bienestar emocional, Diario, Salud

Que ha sido de mi vida…

Wow…. Mi última entrada fue en Junio a finales. Agradezco aquellas personas que comentaron alguno de mis antiguos post. Me alegra bastante que les gustará y me motivan. no había podido escribir más por que creo que les había contado cambie de trabajo en Abril y esto me consume mucho el tiempo. Mi blog es […]

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