Bienestar, Personal, Salud

Mis primeros 3 días comiendo saludable

Como les había contado quise cambiar mi rutina, ponerme un poco más en forma y comer más sano. El día lunes en la tarde ya sentí los primeros cambios, un poco menos de cansancio, menos inflamación y sueño más placentero. El día martes el cansancio que siempre andaba sobre mi desapareció. No más sueño durante […]

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